والدین همیشه به دنبال بهترین تغذیه برای نوزادان خود هستند. در این میان، شیر مادر و شیرخشک به عنوان دو گزینه اصلی مطرح می‌شود. اما سوالی که ذهن بسیاری از پدر و مادرها را به خود مشغول کرده این است که شیر مادر چاق‌کننده است یا شیرخشک؟ در این مقاله با ارائه شواهد و تحقیقات معتبر به این پرسش پاسخ داده‌ایم. همچنین مزایا و معایب هر دو نوع شیر را بررسی کرده‌ایم تا والدین بتوانند با آگاهی کامل، بهترین تصمیم را برای تغذیه نوزاد خود بگیرند.
شیر مادر یا شیر خشک: کدامیک باعث چاقی نوزاد می‌شود؟
شیر مادر و شیرخشک هر دو می‌توانند باعث چاقی نوزاد شوند؛ اما نحوه و میزان افزایش وزن در نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند با نوزادانی که شیرخشک می‌خورند، متفاوت است. ترکیبات موجود در شیر مادر به طور طبیعی با نیازهای در حال تغییر بچه سازگار است. این نوع شیر حاوی هورمون‌ها و فاکتورهای رشد است که در تنظیم متابولیسم و رشد کودک موثر هستند. نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، معمولاً وزن‌گیری کندتر و پایدارتری داشته و کمتر در معرض خطر چاقی در آینده قرار دارند.
شیرخشک‌های مختلف نیز حاوی مقدار مشخصی از پروتئین، کربوهیدرات و چربی هستند. با این وجود، برخی از انواع شیرخشک ممکن است با نیازهای دقیق هر نوزاد مطابقت نداشته باشند و باید در انتخاب نوع مناسب این محصولات دقت کرد. همچنین برخی از شیرخشک‌ها مقدار بیشتری کالری یا قند دارند و می‌توانند باعث افزایش وزن سریع‌تر نوزادان شوند؛ بنابراین، نوزادانی که از این محصولات تغذیه می‌کنند، بیشتر در معرض خطر اضافه وزن یا چاقی در آینده قرار دارند.
اگر به هر دلیلی نمی‌توانید به بچه خود شیر مادر بدهید، شیرخشک می‌تواند یک گزینه مناسب برای شما باشد. نکته مهم این است که با کمک پزشک بهترین نوع این محصولات را برای تغذیه کودک خود انتخاب کنید. فروشگاه اینترنتی مانی نی بهترین انواع شیرخشک بچه را با قیمت بسیار مناسب در اختیار شما قرار می‌دهد. شما می‌توانید از این فروشگاه برای هر رنج سنی این محصولات را تهیه کنید.
شیر مادر: بهترین انتخاب برای تغذیه نوزاد
شیر مادر تمام مواد مغذی را که کودک در 6 ماه اول عمر خود به آن‌ها نیاز دارد، در اختیار او قرار می‌دهد. ترکیبات موجود در این شیر مطابق با نیازهای کودک در ماه‌های اول زندگی تغییر می‌کنند. شیر مادر برای مبارزه با ویروس‌ها و باکتری‌ها بسیار مفید است و احتمال ابتلای کودک به بیماری‌های مختلف همچون ذات‌الریه، اسهال و عفونت را کاهش می‌دهد.
این شیر مقادیر زیادی باکتری‌های مفید روده دارد و باعث افزایش وزن سالم نوزاد می‌شود. همچنین مصرف این نوع شیر هورمون لپتین را در بدن کودک افزایش می‌دهد. این هورمون برای تنظیم اشتها و ذخیره چربی مفید است. تغذیه با شیر مادر یک الگوی غذایی سالم ایجاد کرده و از اضافه وزن و چاقی بچه جلوگیری می‌کند.
شیر مادر کودکان را باهوش‌تر نیز می‌کند. بر اساس تحقیقات صورت‌گرفته، رشد مغز کودکانی که با این شیر تغذیه می‌کنند و کودکانی که شیرخشک می‌خورند، با یکدیگر متفاوت است. علاوه بر این، بچه‌هایی که شیر مادر می‌خورند، با افزایش سن کمتر دچار مشکلات رفتاری و یادگیری می‌شوند. اگر فرزند شما در بازه 1سال تا 10 سال است به شما پیشنهاد ما به شما شیرخشک پدیاشور است چرا که حاوی ویتامین، کلسیم، پروتئین و فسفر و مواد معدنی مورد نیاز بدن کودک و فاقد گلوتن است و کمک به رشد و تقویت کودک شما می نماید.
شیر خشک: جایگزینی برای شیر مادر
اگر به دنبال جایگزین مناسب شیر مادر برای نوزاد خود هستید، باید بدانید که هیچ گزینه‌ای نمی‌تواند به طور کامل جای شیر مادر را بگیرد. اما گاهی اوقات، شیردادن به نوزاد برای مادر امکان‌پذیر نبوده یا میزان شیر برای بچه به اندازه کافی نیست. در این شرایط، شیرخشک بهترین جایگزین شیر مادر در نظر گرفته می‌شود.
شیرخشک انتخابی باید حداقل نیازهای تغذیه‌ای نوزاد را برآورده کرده و نزدیک‌ترین شباهت را به شیر مادر داشته باشد. بهترین شیرخشک‌های جایگزین شیر مادر با فرمولاسیون خاص، مواد مغذی کلیدی مانند کربوهیدرات‌ها، چربی‌های ضروری، پروتئین‌ها و اسیدهای چرب امگا 3 و 6 ارائه می‌شوند. همچنین شیرخشک خوب باید دارای آهن، دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA)، لوتئین، پری‌بیوتیک‌ها یا پروبیوتیک‌ها و کولین باشد. محصولاتی با این مشخصات گزینه‌ای ایده‌آل برای نوزادانی است که به هر دلیل قادر به تغذیه از شیر مادر خود نیستند.
ساختار شیرخشک‌های مخصوص کودکان به 4 دسته تقسیم می‌شود:
بر پایه پروتئین تعدیل شده شیر گاو
بر پایه سویا و پروتئین گیاهی
بر پایه پروتئین تجزیه شده
شیرخشک خاص مخصوص نوزادان نارس یا شیرخورانی با رژیم غذایی خاص
اگر کودک شما به لاکتوز موجود در شیر حساسیت دارد، می‌توانید از شیرخشک‌های فاقد لاکتوز یا بر پایه پروتئین تجزیه شده استفاده کنید. انواع برندهای شیرخشک مخصوص کودکان مانند شیرخشک sma، هیپ، آپتامیل و ... در فروشگاه آنلاین مانی نی در دسترس است.
آیا شیر مادر باعث چاقی نوزاد می‌شود؟
شیر مادر باعث چاقی ناگهانی نوزاد نمی‌شود. این شیر تغذیه‌ای ایده‌آل برای نوزادان است و به رشد سالم آن‌ها کمک می‌کند. این غذا دارای ترکیبی متعادل از مواد مغذی، آنتی‌بادی‌ها، هورمون‌ها و فاکتورهای رشد است که برای نیازهای کودک در حال رشد مفید هستند.
شیر مادر به تنظیم وزن بچه کمک نموده و از چاقی بیش از حد یا کمبود وزن او جلوگیری می‌نماید. کودکانی که شیر مادر می‌خورند، معمولاً وزن‌گیری کندتر و پایدارتری داشته و در آینده در معرض خطر اضافه‌وزن قرار نمی‌گیرند. مواد مغذی موجود در شیر مادر باعث تنظیم متابولیسم بدن بچه و تبدیل غذا به انرژی به شکل موثرتر می‌شوند.
چرا شیر خشک می‌تواند باعث چاقی نوزاد شود؟
شیرخشک به دلایل زیر می‌تواند باعث چاقی کودک شود:
شیرخشک برخلاف شیر مادر ترکیبات ثابتی دارد و نمی‌تواند به طور دقیق با نیازهای متغیر نوزاد در مراحل رشد هماهنگ شود. برخی از مواد مغذی موجود در این محصول ممکن است بیشتر از نیاز بچه بوده و منجر به افزایش وزن او گردند.
برخی از شیرخشک‌ها به ویژه محصولات غنی شده، حاوی مقدار زیادی کالری هستند. این ماده باعث افزایش وزن سریع‌تر کودکان می‌شود.
شیرخشک برخلاف شیر مادر فاقد هورمون‌ها و فاکتورهای رشد تنظیم‌کننده متابولیسم بدن است و به طور کامل نمی‌تواند از چاقی مفرط نوزاد جلوگیری کند.
تغذیه بیش از حد نوزاد با این محصولات می‌تواند منجر به دریافت کالری بیش از حد و افزایش وزن بچه شود.
کدام شیر خشک چاق میکنه
شیر خشک‌ها معمولاً به گونه‌ای فرموله شده‌اند که نیازهای تغذیه‌ای نوزادان را تأمین کنند. برخی از این محصولات به طور ویژه برای کمک به وزن‌گیری نوزادان طراحی شده‌اند. به عنوان مثال شیر خشک‌هایی که حاوی پروتئین‌های غنی و چربی‌های سالم هستند، می‌توانند به افزایش وزن نوزاد کمک کنند.
شیر خشک‌های چاق کننده معمولاً شامل ترکیباتی مانند اسیدهای چرب ضروری، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که به رشد سالم نوزاد کمک می‌کنند. اگر نوزاد شما به دلیل کمبود شیر مادر دچار کم‌وزنی شده است، استفاده از شیر خشک‌های مناسب می‌تواند به بهبود وضعیت او کمک کند. همچنین در صورتی که پزشک تشخیص دهد نوزاد شما نیاز به شیر خشک دارد، می‌توانید از انواع مختلف آن استفاده کنید. انتخاب شیر خشک مناسب به سن، وضعیت سلامتی و نیازهای خاص نوزاد بستگی دارد.
برندهای شیر خشک چاق کننده نوزاد
در بازار شیر خشک برندهای مختلفی وجود دارند که برای چاق کردن نوزادان طراحی شده‌اند. در ادامه به معرفی برخی از این برندها می‌پردازیم.
- شیر خشک نان (NAN): این برند به دلیل ترکیبات غنی و پروتئین‌های مفید، به افزایش وزن نوزاد کمک می‌کند. همچنین حاوی باکتری‌های مفید است که به بهبود هضم کمک می‌کند.
- شیر خشک آپتامیل (Aptamil): این شیر خشک شامل ترکیبات ایمونوفورتیس است که سیستم ایمنی نوزاد را تقویت می‌کند و به افزایش وزن او کمک می‌نماید.
- شیر خشک ببلاک (Bebelac): این محصول با ترکیباتی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی، نیازهای تغذیه‌ای نوزادان را تأمین می‌کند و به سادگی هضم می‌شود.
- شیر خشک بیومیل (Biomil): این شیر خشک با اسیدهای چرب DHA و AA تقویت شده و به رشد فیزیکی و تقویت هوش نوزاد کمک می‌کند.
- شیر خشک سیمیلاک (Similac): این برند با ویتامین‌ها و امگا ۳ و ۶ غنی شده و به رشد ذهنی و جسمی کودک کمک می‌کند.
استفاده از شیر خشک به عنوان مکملی در کنار شیر مادر می‌تواند به تأمین نیازهای تغذیه‌ای نوزادان کمک کند. با این حال بهتر است قبل از انتخاب هر نوع شیر خشکی، با پزشک مشورت کنید تا بهترین گزینه را برای نوزاد خود انتخاب کنید.
سخن پایانی
در این مقاله به بررسی دقیق این موضوع که شیر مادر چاق‌کننده است یا شیرخشک، پرداختیم. شیرخشک در کنار شیر مادر می‌تواند روند وزن‌گیری، استخوان‌سازی و رشد کودک را افزایش دهد. شما عزیزان می‌توانید انواع این محصولات را متناسب با سن و نیاز فرزند خود از فروشگاه مانی نی خریداری کنید.